목/허리
척추 및 관절 질환의 대부분은 잘못된 생활습관과 굳어진 자세와 관련이 있습니다.
반복되는 목/어깨 통증, 허리통증, 사지 관절의 통증은 아픈 부위에 대한 국소적인 치료에만 그쳐서는 안됩니다.
틀어진 우리 몸의 자세와 밸런스부터 잘못된 생활습관까지, 우리 몸을 아프게 만든 원인부터 찾아
같이 교정해주어야 반복되는 통증의 굴레에서 벗어날 수 있습니다.
거북목/일자목
목(경추)통증
경추(목) 통증은 스트레스나 과로, 피로 또는 질병에 의해 목 주위의 근육이 과긴장 되었거나 근육이 악화되었기 때문에 나타나는 경우입나다. 때로는 목 디스크 등의 기저질환으로 나타나기도 합니다.
목(경추)통증, 왜 일어나는 걸까?
- 스마트폰이나 컴퓨터 사용시간이 긴 경우
- 서 있거나 앉아 있을 때 구부정한 자세를 습관적으로 하는 경우
- 주로 높은 베개를 사용하는 경우
- 잘못된 자세로 오랜 시간 동안 지속할 경우
- 정상적인 C자형의 목뼈가 일자형이 된 경우
- 평소 자세가 구부정한 경우
목디스크 증상
- 목통증 : 목에 극심한 통증이 발생하고 뒷목이 당기는 느낌을 받습니다.
- 두통 : 지속적인 경추성 두통이 발생합니다.
- 손/팔 통증 및 저림 : 손가락에 부분적인 감각 이상이나 힘이 빠지는 증상이 나타나며 손과 팔이 저리고 통증이 나타납니다.
- 어깨/등통증 : 어깨와 등 부위에 통증이 나타납니다.
치료방법
비수술적 주사치료- 도수치료
- 체외충격파
- 운동치료
- 프롤로 주사
굽은등/편평등/후만-전만 자세
등(흉추)통증
목, 어깨, 허리 같은 우리 몸에서 가장 움직임이 많은 관절과 근육에 둘러싸여 있으면서 서로 주고 받는 부위인 등쪽 통증이 단순한 근육통이나 담이 든 것으로 알고 방치하면 인접 부위의 원인 질환이 악화되어 치료가 더욱 어려울 수 있으니 주의해야 합니다.
등(흉추) 통증, 왜 일어나는 걸까?
- 뼈나 관절 근육의 퇴행성 변화가 생긴 경우
- 급성 또는 만성적인 과부하가 나타난 경우
- 다리 길이나 골반의 크기가 차이 나거나 골반이 틀어진 경우
- 목을 앞으로 빼고 어깨는 구부정한 경우
- 평소 운동이 없거나 가볍게 하다가 갑자기 무리한 운동을 한 경우
- 추운 날씨, 습하거나 소음이 심한 곳에 노출된 경우
등(흉추) 통증 증상
- 목 뒤쪽과 승모근 주변이 아프다.
- 등이나 어깨, 팔, 손가락까지 통증이나 저린 증상이 나타난다.
- 팔과 손가락의 근력이 떨어지고 감각이 둔해졌다.
치료방법
- 비수술적 주사치료
- 프롤로 주사
- 도수치료
- 체외충격파
- 운동치료
허리 통증
허리 통증은 허리 부위에 발생하는 불편감이나 통증을 의미하며, 일반적으로 요통이라고도 불립니다. 이는 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 일상 생활에 큰 영향을 미치는 흔한 증상입니다.
허리 통증 왜 일어나는 걸까?
- 무리한 운동이나 갑작스러운 움직임으로 인해 근육이나 인대가 손상될 경우
- 추간판(디스크)이 탈출하거나 퇴행성 변화가 생길 경우
- 척추관절염이나 퇴행성 관절염과 같은 질환이 있는 경우
- 잘못된 자세나 오랜 시간 앉아 있는 생활 습관이 있는 경우
- 신장 결석, 감염, 종양 등의 질환이 있는 경우
허리통증 증상
- 통증 : 허리 부위에 둔탁한 통증이나 날카로운 통증이 느껴집니다.
- 경직 : 허리의 경직감이나 움직일 때 불편함을 느낍니다.
- 방사통 : 통증이 다리나 엉덩이로 방사되는 경우 나타납니다.
- 운동 범위 제한 : 허리를 움직일 때 통증이 나타납니다.
치료방법
- 비수술적 주사치료
- 도수치료
- 체외충격파
- 운동치료
- 프롤로 주사
